女性生理的特殊，每个月都会有一次例假到来，有的人来月经的时候会特别难受，甚至腹部会疼痛，也就是有痛经的情况。女性来例假也被称为大姨妈，但是来大姨妈会长痘痘吗？大姨妈到来的时候，也就是女性此性激素比较旺的时候，而时候皮肤没脂会更多，所以有的女性确实会在这个时候长痘痘。

经期长痘的原因

1、雌性激素过旺

在月经来潮之前的这段时间内，雄激素的含量会增高导致皮脂腺活性会相应增强，从而引致了青春痘的加重。

2、皮脂分泌过量

月经来潮前荷尔蒙会发生变化，刺激毛囊皮脂腺的导管，油脂分泌也特别的旺盛，从而助长了痘痘的爆发。

3、黄体素荷尔蒙分泌量减少

月经来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少，此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏，当然也容易长痘。

4、其他因素

都说来大姨妈时女人的情绪会变得异常的烦躁，一些女性的同胞还会出现紧张、焦虑的情况，这些不良的情绪也是诱发痘痘滋长的原因之一。

经前这样做能避免长痘

1、加强控油

一般来说，在经期前的一周里，体内的激素就会开始发生变化，皮肤会变得更爱出油，所以，需要加强控油，可以使用清洁力度强些的洗面产品，重点清洁T区。

2、脸部清洁

在生理期间，肌肤会分泌过多的垃圾和油脂，想要在经期保持脸部清洁，我们要做到最基本的工作那就是洁面，清除脸上污垢，防止毛孔堵塞，就减少经期痘痘的生长。

3、切勿乱祛火

不要随意服用凉性的去火药物，这是一个误区，并不是每次长痘痘都是因为上火了，特别是在经期如果服用凉性的药物，易引发体内的内分泌失调，造成痛经。对于脸上的痘痘，请在大姨妈走之后再好好处理。

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