在月经前后，血清中的浓度降低，从而引起血管的变化，使一部分对此敏感的患者发生。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

　　但是，临床上常见的，却和分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市的生活和工作压力，使大脑处于紧张状态。精神、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致紊乱，进而引发经前综合征。

　　从角度，可以把经期头痛称为。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

　　缓解经期头痛的方法

　　一：热敷

　　用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

　　二：户散步

　　可调节情绪，减轻压力。

　　三：

　　不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

　　有关新养躬养生研究过，经期头痛与激素及内分泌有关，70%的发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

　　以上就是小编为大家介绍的新养躬养生馆缓解经期头痛的三个方法的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注新养躬养生加盟连锁