女孩子吃冰可能会产生脾胃虚弱或者是宫寒，对月经造成影响。

1、脾胃虚弱：冰冷的食物相对来说温度比较低，如果摄入以后，长时间喝一些冷饮或者吃冰淇淋，可能会导致胃部的血管出现明显的收缩，而且胃液分泌量减少，或者是增加肠道的负担，容易产生腹痛和腹泻的现象，导致脾胃功能运转下降。

2、宫寒：特别是对于寒性体质的女性，在生活中如何大量的吃一些冰冷的食物，可能会对子宫都不会造成明显的伤害，容易出现宫寒，而且在月经期间可能会产生明显的腹部疼痛，产生痛经，有手脚冰凉的现象。

3、月经不调：冰冷的食物首先会对月经造成明显的影响，会导致月经量减少，而且月经排出的时候会有血块或者是发黑的状况，产生月经不调。

冰冷的食物在夏天的时候可以起到接触的效果，而且还可以有效的缓解口干舌燥，但是在生活当中要注意多吃温热性的食物，比如榴莲或者是芒果，另外也可以多吃一些小米粥或者软面条，加强对自身的保暖，一定要控制冰冷的食物摄入。

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