女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁、头发枯黄、月经紊乱等症状。据中医科临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。

　　更年期女性除在食中增加富含的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容之功。

　　当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对烦躁等有很好的疗效。

　　以上就是小编为大家介绍的新养躬养生项目：更年期女性养颜方的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注新养躬养生加盟连锁